Shiatsu et maternité un véritable accompagnement pour la grossesse et le bébé à venir.
Je serai heureuse de partager avec vous mon expertise pour votre bien-être dans ces moments si précieux !
Utiliser les bienfaits du toucher et du Shiatsu
Pour la future mère, une grossesse représente une situation exceptionnelle à bien des égards, tant au niveau physique et psychique qu’énergétique. Avec le Shiatsu, nous pouvons proposer un accompagnement individuel, afin d’encourager la future maman à faire confiance à son corps et à développer le contact avec son bébé.
Séances individuelles pour les mamans
Le Shiatsu permet de réduire les différents maux inhérents à la maternité : lombalgie, sciatique, fatigue, migraines, insomnies, anxiété, problèmes digestifs (nausées, vomissements, reflux)…
– Au premier trimestre, séance pour faciliter les modifications corporelles de la grossesse et diminuer les symptômes (nausées, fatigue, douleurs dorsales… )
– Au second trimestre, travail des trapèzes et des ligaments autour du bassin.
– A la fin de la grossesse, un travail de détente de l’utérus et autour du bassin pour faire de la place au bébé, permettre de soulager les douleurs, tout en préparant l’accouchement.
Un véritable temps de pause, pour vivre la grossesse plus sereinement, avec plus de confort, de calme et de bien-être.
Pour la maman
Shiatsu en post-natal
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- Travailler avec la maman dans la période tôt et tardive postnatale, a partir de la phase juste après l’accouchement et les changements pendant la 1er année.
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- La séance aide le processus de récupération afin de se rétablir physiquement et émotionnellement, favorise le sommeil et procure une grande relaxation.
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- Soulage les douleurs du dos et des épaules, les sciatiques, améliore la circulation sanguine et lymphatique.
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- La séance peut également inclure le nourrisson pour renforcer le lien mère-enfant.