Mon engagement bénévole
J’ai la joie de mettre mes compétences de praticienne en shiatsu au service des adhérents de La Petite Parenthèse et la cabane de Mathilde à travers des soins individuels adaptés.
J’assure également la coordination d’ateliers bien-être, proposés en partenariat avec les associations locales au Dojo Esprit Zen.
Le programme des ateliers bien-être en parcours cancer
Je vous propose aussi un accompagnement par le shiatsu, une pratique japonaise douce qui favorise l’harmonie du corps et de l’esprit.
Le shiatsu
Dans le cadre d’un parcours en cancérologie, le shiatsu agit en complément des traitements médicaux, sans jamais s’y substituer.
Il permet de :
- réduire le stress,
- apaiser le mental,
- détendre le corps grâce à un toucher rassurant et respectueux.
Le shiatsu aide également à soulager certains effets secondaires : fatigue, douleurs, nausées, troubles digestifs ou insomnies. Chaque séance se veut un espace de douceur et d’écoute, pour retrouver vitalité et équilibre.
Prochain atelier : Lundi 16 novembre 2026 : « Un temps pour soi »
Je proposerai un atelier composé :
- d’étirements doux, de réveil musculaire et d’auto-drainage pour soulager le corps et prévenir les effets secondaires,
- d’auto-massage énergétique pour retrouver confort, vitalité et bien-être au quotidien.
Je suis heureuse de pouvoir m’engager auprès de vous à travers ces belles associations.
Au plaisir de vous accueillir,
Sandrine